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2016.06.07

女人抗衰老的秘訣

秘笈一:臉蛋保養很重要

臉蛋是女人給人的第一感覺,臉部的皮膚不好、色斑、皺紋、膚色都會讓女人在視覺效果上更顯老。所以臉部保養是女人防衰老中最為重要的一步。女人要做好臉部保養,除了要捨得利用各種高檔的化妝品之外,其實最為重要的就是要學會護理。日常要盡量選擇天然的護膚品,一定要注意去角質、一定要使用晚霜,再忙也要注意防曬、保濕。如果有條件的話,還要堅持做面膜,DIY面膜也都是不錯的選擇。在臉部保養上,建議多學習,一定要多在這方面下功夫。

秘笈二:關愛乳房

乳房是女性身體最性感的部位之一,但是乳房的衰老程度絕對是一個判斷女性是否年輕的標準。隨著年齡的增長、生育哺乳等。女人的乳房可能會下垂、縮小。但是日常一定要盡量選擇合澳洲打工渡假適的內衣,建議先試穿再購買。不要穿過小或者過大的內衣,每三個月要換一次內衣。每天不能穿超過8個小時的時間。最重要的一點,就是不要讓另一半“傷害”你嬌嫩的乳房,就算在性生活過程中,也要讓他小心呵護,切不可用力。

秘笈三:保持好心情

笑口常開,好彩自然來,笑是保持年輕的最好方法,女人同樣是這樣,研究發現,同樣一個女人在笑的情況下,給人的視覺效果最少年輕5歲,所以愛美的你,還是讓自己的心情始終有“太陽”,拒絕陰暗、抑鬱等不良情緒,更不要拿別人的錯誤來懲罰自己,特別是對於已經有孩子的MM來說,保持童真,別太和孩子一般見識了。

秘笈四:防粗腰

身材變形,絕對是女人衰老的標誌,同樣是一個女人擁有曼妙的身材在視覺效果上肯定也要比“胖嘟嘟”的女性要年輕得許多。所以日常一定要嚴格控制自己的體重。當然了偶爾有點小游泳圈也是允許的,但是千萬不要總給人看起來好像懷孕四五個月的樣子就不好了。


秘笈五:注意提升智力

保持年輕,除了要在行為上保持年輕,同時也要在“大腦”上及時更香港打工換宿新知識,讓自己的智力保持年輕。你可以不喜歡搖滾,可以不會玩微信但是你不能不會玩朋友圈,你可以不看電影,但是你不能不知道速度與激情。偶爾看看瓊瑤的愛情小說,偶爾日本工作機會看看時尚雜誌,你可以不去深入,但是一定要知道,這樣可以讓你擁有更深的知識儲備。要知道真正的女人應該是能入得廚房,出得廳堂的,知識是讓女人變得更有內涵的最好方法。

最好保持和諧的性生活,特別是要注意處理好與伴侶的愛情。在父母面前偶爾把自己當成孩子撒撒嬌,在孩子面前,把自己也當成孩子,和他們一起瘋玩,你會發現,原來自己真的可以越活越年輕。
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